أهلا بزوارنا الأكارم في موقع طلاب ثانوية الفارابي

نرجو أن تساهموا بإغناء منتدانا بمشاركاتكم وتعليقاتكم البناءة

شكرا لزيارتكم



























بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» كتاب علم الأحياء بصياغة مؤلفه الأستاذ علي المحمد
الجمعة أكتوبر 04, 2013 5:47 pm من طرف الأستاذ علي حسن المحمد

» فلاشات حول "ميكانيك السوائل"
الثلاثاء نوفمبر 06, 2012 4:21 pm من طرف عمار ابراهيم

» خاص بنظرية الطاقة الحركية
الأحد نوفمبر 04, 2012 4:22 am من طرف المدير العام للمنتدى

» خاص بميكانيك السوائل والحقل المغناطيسي
الإثنين أكتوبر 29, 2012 7:12 pm من طرف الأستاذ جمال ديب

» خاص بنواس الفتل
الجمعة أكتوبر 19, 2012 2:09 am من طرف الأستاذ جمال ديب

» كلمات أغنية حماك الله ياوطني مع التحميل
الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 9:39 pm من طرف hani3571

» خاص بالنواس المرن
السبت أكتوبر 13, 2012 3:42 am من طرف الأستاذ جمال ديب

» خاص بنظرية التسارع الزاوي ونظرية العزوم
الجمعة أكتوبر 12, 2012 5:49 pm من طرف الأستاذ جمال ديب

» الأستاذ محمد نزار الهزاز في ذمة الله
الخميس أكتوبر 11, 2012 12:54 am من طرف المدير العام للمنتدى

سحابة الكلمات الدلالية

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 972 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خالد عبيدات فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 7411 مساهمة في هذا المنتدى في 2291 موضوع
رجاء التزموا بغاية المنتدى

الأربعاء مارس 16, 2011 1:55 am من طرف نائب المدير العام

رجاء إلى جميع من يزور منتدانا العلمي ...أن يلتزم بالمواضيع العلمية والمختلفة وفقا للبوابات المتاحة
والابتعاد عن المقالات والاخبار الدينية والسياسية فكل منا لديه ما يكفي من الفضائيات والكتب والمبادئ.
وكما ذكر سابقا …

تعاليق: 0

شكر وترحيب

الإثنين سبتمبر 20, 2010 6:22 pm من طرف نائب المدير العام

باسمي وباسم كل الأعضاء في منتدى ثانوية الفارابي أرحب بالمدرسين الأكارم الذين شرفونا بالانضمام إلى هذا المنتدى .
َعلّ هذه الخطوة تحقق غاية من غايات المنتدى في تعزيز عملية التواصل بين المدرس وتلميذه وتطوير آلية التعليم .


تعاليق: 0

إلى جميع الأعضاء

السبت يونيو 19, 2010 9:43 pm من طرف نائب المدير العام

أريد أن أشكر جميع الأعضاء والزوار والمشرفين على جميع مساهماتهم التي أغنت المنتدى وساعدت على تطويره .

وأشكركم أيضا على التزامكم قواعد الأدب والاحترام واللباقة ضمن المنتدى .

أتمنى أن تستمروا بالتواصل معنا


نائب المدير العام

تعاليق: 0

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 27 بتاريخ الثلاثاء أغسطس 28, 2012 11:23 pm

التمر وفوائده

اذهب الى الأسفل

التمر وفوائده

مُساهمة من طرف freedom في السبت يوليو 03, 2010 2:51 am




محتويات التمر: 6،0 7 % كربوهيدرات (سكا كر) - 9،1% بروتين - 5، 5% مواد دسمة - 8، 13% ماء - 2، 1% أملاح معدنية - 10% سللوز - فيتامينات (A) و(B1) و(B2) و(C) و(PP) - أملاح: فوسفور ومغنزيوم - البذور تحتوي على: 9،2% ماء، 23% كربوهيدرات، 8،5 مواد دسمة، 5،4% بروتين، 23% ألياف.
في التمر قيمة غذائية عالية ، فهو مقو للعضلات والأعصاب، ومقاوم للشيخوخة وإذا أضيف إليه الحليب كان من اصلح الأغذية وخاصة لذوي الجهاز الهضمي الضعيف.


ومن فوائده الطبية:

العين: يحفظ التمر رطوبة العين، وبريقها، ويفيد جحوظ الكرة العينية، ويحقق في الطبقة المشيمية الداخلية للعين عملا طبيعيا لانه يعمل على الأرجوان الشبكي. وبذلك يضاد الغشاوة الليلية، ويجعل البصر نافذا ثاقبا في الليل والنهار. وذلك لاحتوائه على فيتامين (A).

- النوى إذا سحق بعد حرقه كان منه كحل يقوي العينين.

- ويقوي الأعصاب البصرية والسمعية، ويعتبر من المهدئات ذات الفعالية الجيدة، ويضفي السكينة والدعة على النفوس المضطربة القلقة لاحتوائه على فيتامين (A) الذي يلعب دورا هاما مضادا للغدة الدرقية، والتي إذا كانت نشطة وزائدة الإفرازية أدت إلى العصبية والثورة.

والفيتامين(A) يلعب دورا هاما في تخفيف العصبية دون أن يؤدي إلى الكسل والخمول عند متعاطيه هذا بالإضافة إلى حاجة الجسم الكسول إلى اليود الموجود في ملح الطعام وفي السمك بالإضافة إلى حاجته إلى فيتامين(B) الموجود بكثرة في القمح.
_ ولاحتواء التمر على فيتامينات (B1) و(B2) و(PP) فهو يقوي الأعصاب. لذا ينصح به لاصحاب الشلل واسترخاء القلب والقرحة والأطفال.
النشاط الفكري:

التمر غني بالفوسفور الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان والدماغ والتناسل، لذا يفيد تناوله أرباب الفكر والقلم ويفيد في إشعال وقود الذكاء والنشاط.

النشاط العضلي:

يعطي التمر نشاطا عضليا جسديا لانه يحتوي على الغليكوز (سكر العنب) والليكولوز(سكر الفاكهة) والسكاروز(سكر القصب). وهذه تعطي وقودا للأجسام العاملة ونشاطا يعطي إنتاجا افضل.
العظام: نظرا لاحتوائه على الحديد والكالسيوم، فله فائدة كبيرة في نمو العظام. والتمر يحتوي على هاتين المادتين بشكل طبيعي يجعل الجسم يتبلهما ويتمثلهما بسرعة.
الدود:أكل التمر على الريق يقتل الدود، فانه، مع حرارته، فيه قوة ترياقية، فإذا أديم استعماله على الريق، جفف مادة الدود، وأضعفه، وقلله، وقتله.
الصدر: منقوع التمر يفيد في السعال والبلغم، والتهاب القصبات.
الأمعاء: يقاوم التهاب الأمعاء ويلين الأمعاء لاحتوائه على الألياف السيلولوزية التي تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية.
- الطلع يقوي الجسم ويزيل العقم لاحتوائه على سكر القصب والبروتين وعناصر الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين (K) و(B) والبروتين (وهو المادة اللازمة لمرونة الشعيرات الدموية).
- هو غذاء مثالي للحامل لسلامة الجنين. إن تناول التمر قبل الولادة بأسبوع يساعد المرأة على الولادة بدون ألم.

الدم: الذي يعتاد على تناول التمر يكون ضامنا لجهازه الدموي والعصبي لانه يحتوي على السكر الهام والذي يكون العلاج الأوحد في تسمم الدم. إن تناول النشويات (خبز - أرز- معكرونة..) يعطي حموضة للدم (Acidose) والتمر يعدل هذه الحموضة وبالتالي يخلص الجسم من الأمراض. والتمر معالجا لفقر الدم، يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظة انه سهل الهضم.
النمو:
- جيد للأطفال لانه غني بالفيتامين (A) حيث يوجد هذا الفيتامين في البلح بنسبة تعادل نسبته في الزبدة وتقارب نسبته في السمك.
- وهو لا يورث السمنة لانه لا يحتوي على مواد شحميه ودهنية.
- لنمو افضل يقدم مع التمر الجوز، واللوز، والحليب فيصير غنيا بالمواد البروتينية والدهنية التي يفتقد إليها.
- وهو عند الأطفال، يزيل العدوانية، ويشيع الهدوء لاحتوائه على مادة (السيروتين) التي تحد من الانفعالات الضارة وتخفف الألم وتعيد الهدوء إلى النفوس.
- يعطي للرضع لاحتوائه على مادة الحديد.
- يساعد على التركيز في الدراسة، أيضا، لاحتوائه على الحديد.


scratch
avatar
freedom
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 209
نقاط : 3434
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 18/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمر وفوائده

مُساهمة من طرف أسير الدمع في الأربعاء أكتوبر 20, 2010 1:47 am

مشكور.
avatar
أسير الدمع
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 309
نقاط : 3512
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
العمر : 24
الموقع : homs

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمر وفوائده

مُساهمة من طرف محمد أحمد خضور في السبت يناير 22, 2011 8:00 am

بس للأسف مو كتير من الناس بيحب التمر وفي كتير أنواع منه سيئة لأن بعض أنواع التمر لاتسوق بشكل جيد
بيقولو التمر السعودي أجود أنواع التمر وللحقيقة عنجد التمر السعودي أفضل شي
بس بالنهاية الفوائد نفسها
avatar
محمد أحمد خضور
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 251
نقاط : 3353
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 26
المدرسة : ثانوية الأمل الخاصة
الموقع : طرطوسي ساكن بحمص

http://lionscream92@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: التمر وفوائده

مُساهمة من طرف بسمة ألم في السبت سبتمبر 03, 2011 7:52 pm

موضوع كتير حلو بس انا ماكتير بحبه
نحنا دائما هيك الشي اللي فيه منفعة مامنحبه واللي بضر كتير منحبه
مشكووووووور
avatar
بسمة ألم
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 170
نقاط : 3049
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
العمر : 23
المدرسة : جوبر البعث
الموقع : half.moon_n@hotmail.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى